Grupni kardio program koji se izvodi na džakovima za boks.
Ovaj trening kombinuje udarce iz različitih borilačkih veština, najviše iz boksa i kik boks, koristi i ručne i nožne tehnike na džaku i uklapa ih u jednostavne koreografske blokove.
Poboljšava snagu, izdržljivost i ravnotežu, sagoreva masti, poboljšava koordinaciju i oslobađa od stresa.
Poboljšajte samopouzdanje i izgradite savršenu liniju!
Trening traje 60min.
